2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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1334 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 182.99g.
아침 식사: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Aldi Gourmet Salami, Milbona Gouda Jung, Gut & Günstig Frischkäse, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. 저녁 식사: Speckwürfel, Sauerkraut, Schupfnudeln, Edeka Sauerkirschen, Crepe Nutella. 간식/기타: Kinder Schokolade, Mandarine, Mister Choc Riesen Schaumküsse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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