2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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451 kcal
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지방: 13.57g | 단백질: 33.79g | 탄수화물: 49.55g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кот де Франс Творог 5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Теос 2%, Груша. 저녁 식사: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Перловый Суп, Зеленый Чай с Молоком, Свинина. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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