|
70,95
Кажется, у нас есть победитель 🏆
@Savi Flex совершенно точно определила, что отек сойдет за 4 дня 🌷🌷🌷
Что ж! Шанс увидеть первую шестерку до конца года все еще есть ☺️
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
|
1365 kcal
|
지방: 70.99g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 107.63g.
아침 식사: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Кофе (Растворимый), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Инди Буженина из Индейки, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Село Зелёное Сливки 10%, Яйцо Куриное, Черемушки Смак-Тайм. 저녁 식사: Брест Литовск Сметана 20%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Лента Свекла с Чесноком, Уральские Пельмени Пельмени Сибирские. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|