冬至 同事說中午來煮湯圓 我很沒骨氣的答應了 只能希望不要吃太多😅 晚上還有聚餐,希望能不變胖的渡過今天
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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1795 kcal
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지방: 36.31g | 단백질: 207.97g | 탄수화물: 147.04g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: Costco 莎莎醬, Subway 義大利油醋醬, 小黃瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯. 저녁 식사: Costco 烤全雞. 간식/기타: 桂冠 冷凍小湯圓, 酒釀. 더보기
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