2023년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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471 kcal
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지방: 20.55g | 단백질: 23.68g | 탄수화물: 50.96g.
아침 식사: Banana Nanica. 점심 식사: Cebola Roxa, Alface de Folha Verde, Sadia Mussarela, Tomates, Omelete. 저녁 식사: Caldo de Frango. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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