Yotz0226님의 저널, 2023년 12월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
1111 kcal 지방: 36.68g | 단백질: 66.41g | 탄수화물: 128.45g.   점심 식사: 7-11 蒸地瓜, Chocolate Covered Peanut Candy Bar, Apple. 저녁 식사: 全聯 牛番茄, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 大武山 雞蛋, 全聯 大白菜, 家樂福 冷凍鯛魚片, 7-11 鮮香菇, 爭鮮 花椰菜. 더보기
1679 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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