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o básico mais amado de todos os dias °°✓
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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1050 kcal
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지방: 51.01g | 단백질: 59.17g | 탄수화물: 89.30g.
아침 식사: Visconti Torrada Integral, Leite (Leite Integral), Mãe Terra Chia Semente , Growth Supplements Whey Concentrado, Valeza Creme de Ricota, Ovo, Karui Gergelim Preto, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Abobrinha Refogada, Copacol Linguiça de Frango, Hortifruti Mandioca Cozida. 저녁 식사: Growth Supplements Whey Concentrado, Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Marilan Magic Toast Integral , Valeza Creme de Ricota, +Mu Crush Bar. 더보기
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