|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
|
1055 kcal
|
지방: 37.96g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: Café, Danone Yopro Energy Boost Cappuccino. 점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Rúcula, Legumes Refogados, Tomates, Alface, Copacol Filé de Tilápia Empanado. 저녁 식사: Batata Doce, Carne Moída Refogada, Alface. 간식/기타: Nestlé Prestígio, Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce, Nestlé Leite Ninho, Manga Palmer. 더보기
|
|