2023년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
|
743 kcal
|
지방: 11.58g | 단백질: 13.44g | 탄수화물: 84.24g.
점심 식사: Sauvignon Blanc Wine , Ocean Basket Calamari 3 Ways. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine , Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Seedless Red Grapes. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|