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Kaum macht man wieder regelmäßig Sport schon schnellt das Gewicht wieder hoch, ein Traum ❤️😃
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63.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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737 kcal
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지방: 37.37g | 단백질: 48.19g | 탄수화물: 48.36g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milfina Kräuterbutter, Gelbe Paprika, Champignons, Green Mountain Plant-Based Filet (Hähnchen-Art), Olivenöl, Gut & Günstig Backofen Kroketten. 간식/기타: Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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