mir-rit님의 저널, 2023년 12월 20일

обед~310кк
поняла,чтоесли откажу себе в дошике сейчас,на ночь съем в 3 раза больше

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
1108 kcal 지방: 27.13g | 단백질: 35.12g | 탄수화물: 181.10g.   아침 식사: Клубника, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сыр Голландский, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 저녁 식사: Магнит Соломка Сладкая, Магнит Соломка Сладкая. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
правильно делаете, нельзя отказывать себе или есть что-то "похожее", затем всегда будет зажор ♡ 
2023년 12월 20일 작성이: シルクLolita🫀

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mir-rit님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유