Freddy_moonwalkwer67님의 저널, 2023년 12월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
3491 kcal 지방: 137.09g | 단백질: 152.44g | 탄수화물: 286.01g.   아침 식사: Chiquita Banana, Fior Fiore Coop Latte Fieno Dell'alto Adige Intero, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . 점심 식사: Salsa di Soia (Shoyu), Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Senape, Uovo, Petto di Pollo. 저녁 식사: Nonno Nanni Stracchino, Panino con Mortadella, Vino Chardonnay, Vermouth, Campari Campari , Tigros Torta Chantilly, Pane Multicereali, Carciofi Fritti, Pasta al Forno, Barbera. 간식/기타: Bauli Pandoro, Spumante, Pizzetta Sfoglia. 더보기

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