Yotz0226님의 저널, 2023년 12월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
1554 kcal 지방: 31.76g | 단백질: 86.44g | 탄수화물: 220.46g.   점심 식사: 萬家香 大吟釀醬油, 蜂蜜工坊 蜂蜜, Mushrooms, 全聯 櫛瓜, Chicken Wing, 全家 白飯, Sushi, 爭鮮 花壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, Salmon Sushi, 爭鮮 鮪魚握壽司. 저녁 식사: Sushi, Salmon Sushi. 간식/기타: Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). 더보기
2019 kcal 운동: 국민체조 - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Yotz0226님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유