2023년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
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1887 kcal
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지방: 67.74g | 단백질: 43.68g | 탄수화물: 295.01g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Kuru Fasulye. 저녁 식사: Capri-Sonne Kirsche, Backwerk Börek Käse (220G), Granatapfel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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