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#pancar mancar salatası
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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2073 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 126.34g | 탄수화물: 237.69g.
아침 식사: Sütaş Ayran, Akmina Elmalı Soda, Tavuklu Pilav. 점심 식사: Nescafe Gold. 저녁 식사: Gözleme, Salçalı Makarna, Mevsim Salata, Lezita Tavuk Fileto. 더보기
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3634 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간 20 분, 이소라 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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