2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1188 kcal
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지방: 26.57g | 단백질: 123.95g | 탄수화물: 114.83g.
아침 식사: La Paulina Queso por Salut Light, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Lactal Pan con Salvado, Clara de Huevo. 점심 식사: Manzana Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo, Huevo. 저녁 식사: Manzana Roja, Banana, La Paulina Queso por Salut Light, Pechuga de Pollo sin Piel. 간식/기타: Lactal Pan con Salvado, Orieta Mermelada de Durazno sin Azucar, Garcia Queso Blanco, Star Nutrition Premium Whey Protein. 더보기
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