2015년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 8일:
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1428 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 30.61g | 탄수화물: 182.30g.
아침 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane. 점심 식사: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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