2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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470 kcal
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지방: 19.61g | 단백질: 26.17g | 탄수화물: 50.80g.
아침 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau. 점심 식사: B.J. Bawang Merah Goreng, BonCabe Level 30, Telur Dadar, Nasi Putih, Sawi Hijau, Telur, Tahu. 간식/기타: Nanas. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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