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33 Imc
31,2 Fat
33,5 Muscle
1980 tmb
59 anos
15 visceral
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95.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1215 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 162.33g | 탄수화물: 44.95g.
아침 식사: Batata Doce, Ovo, Seara Filé de Peito de Frango. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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