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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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407 kcal
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지방: 20.84g | 단백질: 18.08g | 탄수화물: 37.41g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. 더보기
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 댓글
Какой у вас дефицит калорий? Делаете ли вправы?
2023년 12월 19일 작성이: z_Natalya_z
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Здравствуйте.Сначала калораж в день был 1000-1200,а сейчас 1200-1400.
2024년 02월 9일 작성이: Таня Берест
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