2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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666 kcal
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지방: 22.07g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 35.26g.
점심 식사: Clementinen, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Beef Tartare, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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