2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
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742 kcal
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지방: 30.83g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 82.78g.
아침 식사: 全家 大杯熱美式, 全家 茶葉蛋（）. 점심 식사: 全家 夯番薯, 福樂 奇亞籽燕麥優酪（香甜草莓）. 저녁 식사: 御品 麻油猴頭菇, 炒豬肝, 蔥蛋, 炒花菜. 간식/기타: 红棗. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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