2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 69.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
|
738 kcal
|
지방: 36.49g | 단백질: 19.58g | 탄수화물: 80.15g.
아침 식사: Ламбер Сыр Маасдам , Север Кекс Английский с Сухофруктами , Кофе с Молоком. 점심 식사: Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|