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Taniatorres
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2023년 12월 17일
Taniatorres님의 저널, 2023년 12월 17일
Taniatorres 님의 프로필
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maldita ansiedad nocturna 😩
66.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
8 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 12월 17일:
438 kcal
지방: 18.87g | 단백질: 6.11g | 탄수화물: 61.04g.
아침 식사:
Zulka Azúcar Morena, San Marcos Leche Baja en Grasa, Swiss Miss Milk Chocolate, Kirkland Signature Miel de Abeja, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g).
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2575 kcal
운동:
심장 (Cardio) - 30 분, Google Fit - 23 시간 30 분.
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1명이 응원합니다
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댓글
Cuentas los macros con esos atracones?
2023년 12월 18일 작성이:
DanielS Gzz
No
2023년 12월 19일 작성이:
Taniatorres
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