2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
|
1585 kcal
|
지방: 83.94g | 단백질: 61.24g | 탄수화물: 148.92g.
아침 식사: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Окей Блины с Творогом, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Астория Сэндвич-Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Restoria Азу из Индейки, Макфа Пшеничная Мука. 간식/기타: Lay's Чипсы "Нежный Сыр с Трюфелем", Bonvida Ананасы Кусочки в Сиропе, Талицкий Молочный Завод Сырок, Победа Соната без Сахара, Победа Соната без Сахара, Победа Соната без Сахара. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|