2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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1933 kcal
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지방: 61.29g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 282.56g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Aldi Pide Rindfleisch, Sera Turşu, Schokoladenstückchen. 저녁 식사: Kaufland To Go Mini Möhren, Mandarine, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Maggi Gebratene Nudeln . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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