2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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812 kcal
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지방: 24.67g | 단백질: 34.20g | 탄수화물: 112.09g.
점심 식사: Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. 저녁 식사: Nasi Putih, Mie Bakso. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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