2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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2124 kcal
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지방: 96.80g | 단백질: 96.90g | 탄수화물: 212.35g.
아침 식사: Mirtilli, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Torta di Zucca. 점심 식사: Amo Essere Senza Glutine Biscotto Gelato alla Vaniglia, Iperal Piemontino Valgrana, Le Veneziane Gnocchi Agli Spinaci senza Glutine . 저녁 식사: Carpaccio di Manzo, Patate Viola, Hamburger di Manzo, Nutrifree Panino Hamburger XL. 간식/기타: Foodness Cioccolata Calda. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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