2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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1185 kcal
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지방: 80.15g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 19.24g.
아침 식사: Monster Ultra Fiesta, Küstensenf Bauern-Senf, Jeden Tag Leberkäse. 점심 식사: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ei, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. 간식/기타: Babybel Mini Rolls, Pinot Grigio, Simply Keto MCT Creamer, Kaffee, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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