2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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950 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 48.03g | 탄수화물: 116.85g.
아침 식사: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Вкусвилл Блины Пшеничные. 점심 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Вкусвилл Романовский Хлеб, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 저녁 식사: ВкусВилл Сметана 15%, Вкусвилл Блины Пшеничные, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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