다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
|
1585 kcal
|
지방: 102.36g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 117.61g.
아침 식사: Батон, Сильпо Сало, Ферма Сырок, Сыр Маасдам. 점심 식사: Томатный Сок, Котлеты из Индейки на Пару, Хек Жареный, Свекла Вареная, Сыр Российский, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Сильпо Люля-Кебаб из Говядины. 간식/기타: Агуша Йогурт Засынайко, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Орехи в Шоколаде. 더보기
|
|