2015년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 8일:
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695 kcal
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지방: 21.87g | 단백질: 14.71g | 탄수화물: 110.01g.
아침 식사: Чай, Сахар, Чай, Сахар, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Груши, Хлеб СМАЧНЫ ГАСЦIНЕЦ с Фундуком, Leor Капуста Морская без Уксуса Диетическая, Савушкин Йогуртная Коллекция Персик-Манго 2 %. 점심 식사: Хлеб СМАЧНЫ ГАСЦIНЕЦ с Фундуком, Савушкин Сыр Российский Молодой. 간식/기타: Гематоген с Изюмом. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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