2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
|
1382 kcal
|
지방: 44.99g | 단백질: 88.99g | 탄수화물: 158.94g.
아침 식사: Мандарины, Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, Глобус Булочка Арбатская, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Магнит Помидоры Черри, Камако Салатная Заправка, Салат Айсберг, Мясо Индейки, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Горячая Штучка Чебуманы с Говядиной , Мандарины, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Свой Урожай Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|