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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
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2536 kcal
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지방: 98.76g | 단백질: 103.57g | 탄수화물: 311.71g.
아침 식사: Melão Amarelo. 점심 식사: Salada de Frango, Doce de Leite, Salada Vinagrete, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Sopa de Repolho, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Costela Bovina Assada, Macarronese, Clean Foods Escondidinho de Mandioca com Patinho Moído, Kibon Sorvete de Doce de Leite, Kibon Sorvete de Creme, Arroz Branco (Cozido), Trident Trident Sensations. 간식/기타: Pão sem glúten e sem lactose, Goober Paçoca sem Açúcar. 더보기
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