堅強的猴崽子님의 저널, 2023년 12월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
742 kcal 지방: 30.83g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 82.78g.   아침 식사: 全家 大杯熱美式, 全家 茶葉蛋(). 점심 식사: 全家 夯番薯, 福樂 奇亞籽燕麥優酪(香甜草莓). 저녁 식사: 御品 麻油猴頭菇, 炒豬肝, 蔥蛋, 炒花菜. 간식/기타: 红棗. 더보기
385 kcal 운동: 健身環 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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