mal_07님의 저널, 2023년 12월 15일

Dieta wysokobialkowa, niskotłuszczowa, bez nabiału, lekkostrawna, ubogoresztkowa, bez produktów wysokoprzetworzonych i 6-8 posiłków dziennie co 3h. Będzie wyzwanie na początku to ogarnąć 🥵

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Dasz radę 💪 Na pewno specjaliści coś podpowiedzą. Zdrowia życzę 🤗 
2023년 12월 15일 작성이: klopsik1
Dzięki ❤ radę dam, bo wyjścia nie mam, początek będzie najgorszy 🙈  
2023년 12월 16일 작성이: mal_07
Ojej co się dzieje? 
2023년 12월 19일 작성이: fabregasowa
U mnie nic, dzieć się pochorował i w ramach wsparcia będę razem z nim dietę trzymać. 
2023년 12월 19일 작성이: mal_07

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유