2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1834 kcal
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지방: 97.76g | 단백질: 132.76g | 탄수화물: 96.95g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Puten Paprikafleischwurst, Dulano Geflügel-Salami, REWE Eiweißbrot. 저녁 식사: Maggi Jägersoße, Kochlöffel Currywurst , Pommes Frites. 간식/기타: Apfel, Mandarine, Schwartau Samt Erdbeere, Gut & Günstig Magerquark, Nescafe Latte Macchiato. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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