다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
|
1201 kcal
|
지방: 54.14g | 단백질: 98.93g | 탄수화물: 81.06g.
아침 식사: Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos Orgânica, Banana Nanica, Nespresso Café, Integralmedica Glutamina, Ovo Mexido. 점심 식사: Cenouras, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido, Nespresso Café. 더보기
|
|