Dewald84님의 저널, 2023년 12월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
1482 kcal 지방: 79.77g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 117.99g.   아침 식사: Fried Egg, Butter , Albany Brown Bread. 점심 식사: Chicken (Breaded and Fried), Woolworths Crunchy Summer Salad. 저녁 식사: KOO Beetroot Salad, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Albany Brown Bread. 간식/기타: Bananas . 더보기

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댓글 
well done 
2023년 12월 15일 작성이: Heidi Rankin
Well done to my friend  
2023년 12월 15일 작성이: foxyroxy27

     
 

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