Gonmat님의 저널, 2023년 12월 15일

27.7t 32.8m 10v 25.9o
91.6 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 11.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
986 kcal 지방: 19.61g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 156.10g.   저녁 식사: Egg, White Rice (Long-Grain), Onions, Cento Tomato Puree, Ramoneda Porotos alubias. 간식/기타: Ricali Leche en polvo entera. 더보기
2123 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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