2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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818 kcal
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지방: 43.97g | 단백질: 25.46g | 탄수화물: 96.73g.
아침 식사: Del Monte Avocado, Guerrero Tostadas. 점심 식사: Chili Con Carne with Beans. 저녁 식사: Raspberries . 간식/기타: Orange Juice . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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