2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1756 kcal
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지방: 42.32g | 단백질: 124.91g | 탄수화물: 222.83g.
아침 식사: Manzana Roja, Tremblay Queso de Crema Light, Molinos Ala Tostaditas de Arroz Clásicas, Nestlé Leche Descremada Svelty, Chia, Arándanos. 점심 식사: La Serenísima Leche Descremada Protein, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Paladini Jamón Cocido, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo. 저녁 식사: Morrón, Lucchetti Cabello de Ángel, Tahití Salsa de Soja, Pechuga de Pollo Cruda, Cebollas, Zanahoria, Zapallito Verde. 간식/기타: La Serenísima Queso Clásico Light, Quaker Avena Instantánea, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , La Serenísima Leche Descremada Protein, Si Diet Edulcorante de Mesa, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Naranjas, Huevo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
F y C de Imn mi Yo de mnmm. NnNo
2024년 01월 6일 작성이: tacho1414
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