2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1615 kcal
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지방: 68.37g | 단백질: 126.10g | 탄수화물: 111.05g.
아침 식사: Магнит Морковь по-Корейски, Лента Свинина на Пару, Пятерочка Булочка Даллас . 점심 식사: Магнит Морковь по-Корейски, Лента Свинина на Пару. 저녁 식사: Резной Палисад Творог Обезжиренный . 간식/기타: Скрепыши Попкорн с Солью. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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