Минус 16 кг!✌🏻😊
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64 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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996 kcal
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지방: 54.03g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 83.22g.
아침 식사: Кофе с молоком, Подсолнечное Масло, Лук, Яичный Желток. 점심 식사: Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Кофе с молоком, Яблоко. 간식/기타: Рот Фронт Батончики с Орехами. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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