2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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1851 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 98.56g | 탄수화물: 181.56g.
아침 식사: Alpenspitz Pane di Segale, Tè senza Zucchero, Grancereale Classico, Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Duc De Coeur Palets Bretons, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi. 점심 식사: Primo Sale, Pere, Risotto alle Zucchine, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Ricotta di Pecora, Panini, Porchetta. 간식/기타: Rispo Sfogliatella Riccia, Noci Pecan. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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