Анюта230279님의 저널, 2023년 12월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
1570 kcal 지방: 75.98g | 단백질: 147.56g | 탄수화물: 85.65g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Винегрет, Жареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сама Готовила Холодец Говяжий, Акконд Крекерсы Картофельные, Pretto Сыр Рикотта. 저녁 식사: Мандарины, Груша, Индилайт Стейк Грудки Индейки. 간식/기타: Hyper Пудинг Шоколадный . 더보기
2136 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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