2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
|
1972 kcal
|
지방: 70.13g | 단백질: 106.58g | 탄수화물: 245.08g.
아침 식사: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Libendorf Сыр Плавленый, Бекон (Жареный), Яичница с Помидорами, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм, Голден Яблоко, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Мёд, Бананы. 점심 식사: Славянка Лёвушка, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Стокманн Плов с Курицей, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные. 저녁 식사: СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%. 간식/기타: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|