giokaos님의 저널, 2023년 12월 15일

Sbobba con mele, cacao e latte di soia. cannella...

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
3163 kcal 지방: 99.18g | 단백질: 162.78g | 탄수화물: 397.28g.   아침 식사: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Primia Fondente Extra 80% Perù, Mela, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mercadona la Chocolatera , Iperal Pane Integrale a Fette, Bennet Marmellata. 점심 식사: Chef Besciamella, Broccoli, U! Torta Farcita alla Frutta, Insalata Mista, Barilla Rigatoni, Avocado. 저녁 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Patata Bollita, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, De Cecco Passata di Pomodoro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 더보기
2910 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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