2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
|
794 kcal
|
지방: 17.90g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 114.80g.
아침 식사: Булка Бабка с Маком, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Pretto Рикотта 25%, Союшка Тофу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой. 점심 식사: Свекла Вареная, Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Картофель Отварной, Кефаль. 저녁 식사: Агрокомплекс Угличский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|