2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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2129 kcal
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지방: 148.20g | 단백질: 88.41g | 탄수화물: 101.87g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Green Milk Банановое Молоко, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. 점심 식사: Б.Ю. Александров Пломбир с Соленой Карамелью, Село Зелёное Шницель Куриный. 저녁 식사: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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